Колко знаете за NMN?

Ние произвеждамеНасипен NMN прахс висока чистота на конкурентна на пазара цена. Ние не само сами тестваме NMN праха, но също така използваме независими и авторитетни лаборатории на трети страни, за да гарантираме висока чистота и ниско съдържание на тежки метали.

NMN, накратко, е естествено срещаща се молекула, която осигурява на тялото ви енергия. NMN е молекула, наречена нуклеотид. Нуклеотидите играят множество роли в човешкото тяло. Вътре в клетките NMN се превръща в друга молекула, наречена NAD (никотинамид аденин динуклеотид). Човешкото тяло се нуждае от NAD, за да изпълнява различни функции, свързани с производството на енергия и метаболизма. Можем да мислим за NMN като за суровина, а за NAD като за усъвършенствана версия, която човешкото тяло действително може да използва. Количеството NAD, което човешкото тяло може да произведе, зависи от количеството NMN, налично в тялото.

С оглед на невероятните ползи за здравето от NMN, някои експерти смятат, че приемането на NMN добавки може да помогне за обръщане на ефектите от стареенето. Изследвания върху животински модели, особено мишки, предполагат, че добавянето на NMN може да осигури няколко предимства, включително обръщане на стареенето и подобряване на когнитивното здраве. Но наистина ли NMN добавките работят при хора? Нека разберем заедно, като разберем данните от изследването по-долу.

1. Едно проучване изследва ефектите от приема на 250 милиграма (mg) добавка NMN дневно в продължение на 10 седмици при жени в постменопауза с преддиабет и които са с наднормено тегло или затлъстяване. Тези, които приемаха NMN добавки, имаха повишена инсулинова чувствителност и сигнализиране.

2. Друго скорошно проучване разглежда ефектите от добавките на NMN при любители бегачи по време на атлетични тренировки. За проучването 48 бегачи на възраст от 27 до 50 години са приемали 300, 600 или 1200 mg перорални NMN добавки или плацебо на ден в продължение на 6 седмици. В края на 6 седмици, тези, които са приемали NMN добавки в допълнение към редовното физическо натоварване, са подобрили аеробния капацитет в сравнение с тези, които са получавали плацебо, като увеличението е по-голямо при по-високи дози.

3. Друго скорошно проучване разглежда ефектите от приема на NMN добавки върху качеството на съня при възрастни японци на възраст 65 или повече години. Участниците в това проучване са приемали 250 mg NMN добавка или плацебо в продължение на 12 седмици. Докато приемането на NMN добавки изглежда не подобрява качеството на съня, изследователите са открили подобрения в общата сънливост и мускулната реактивност при тези, които са приемали NMN добавки следобед, в сравнение с плацебо групата или тези, които са приемали NMN сутрин.

Нивата на NMN и NAD естествено намаляват с възрастта, което кара много изследователи да предполагат, че приемането на добавки с NMN може да помогне за справяне със здравословни проблеми, свързани с възрастта. Проучване на 10 японски мъже установи, че приемането на NMN добавки (100, 250 или 500 mg) повишава кръвните нива на страничните продукти на NMN, включително NAD. Инсулиновата резистентност се развива с възрастта и е една от причините диабетът да е по-често срещан при по-възрастните хора. Въпреки че изследванията не са изследвали специално ефектите от приема на NMN добавки, наличните изследвания предполагат, че това може да ви помогне да поддържате или възстановите инсулиновата чувствителност с възрастта. Доказано е също, че приемането на NMN добавки намалява сънливостта и подобрява мускулната реактивност при възрастни хора, което може да подобри физическото и психическото здраве с напредването на възрастта.

Добавката NMN е идеален избор за повишаване на клетъчните нива на NAD, тъй като се понася добре и има малко странични ефекти, наблюдавани при проучвания при хора и животни. Проучвания при хора показват, че е безопасно в дози до 1200 mg на ден. Проучванията са открили ползи за здравето в дози от 250 mg NMN на ден и до 1200 mg на ден. В проучването, включващо любители бегачи, споменато по-горе, аеробните ползи от добавката на NMN са по-големи при високи дози (1200 mg) в сравнение с ниски дози (300 mg). Въпреки това, не е наблюдавана разлика в ползата при високата доза в сравнение с умерената доза (600 mg).

Ако искате да вземете или закупите някоиНасипен NMN прах, моля свържете се с нас наkathy@inhealthnature.com.