Прах от семена от хинап СРЕЩУ GABA прах за подобряване на съня

Според статистиката на Световната здравна организация около една трета от хората по света страдат от проблеми със съня, а икономическите загуби, причинени от липсата на сън, възлизат на 680 милиарда щатски долара всяка година. Според доклада „2018 China Sleep Index“ честотата на безсънието сред възрастните китайци достига 38,2%, а повече от 300 милиона китайци имат нарушения на съня. Младите хора са основната част от проблемите със съня, като хората на възраст 22-40 представляват 74,3%. В същото време „2021 China Sleep Economy Industry Research Report“, публикуван от iMedia Consulting, показва, че „трудното заспиване“ и „безсънието“ са се превърнали в основните проблеми, които нарушават съня, представлявайки съответно 54,62% ​​и 50,41%, следвани от „лошо качество на съня (43,44%)“ и „лесно се събужда (42,30%)".

Потребителите, които искат да подобрят проблемите си със съня, все повече се обръщат към хранителните добавки. В същото време потребителите избягват употребата на наркотици, като избират по-здравословни и по-естествени продукти. Понастоящем най-често използваните съставки за подпомагане на съня могат да бъдат разделени на китайски лекарствени растителни суровини (Ziziphus jujuba, Ganoderma lucidum, Schisandra chinensis, Poria), аминокиселини (глицин, аргинин, серин, триптофан), нови хранителни суровини ( L-теанин, GABA), хормони (мелатонин) и млечни протеини (-лакталбумин, лактоферин, казеинови хидролизатни пептиди) и др.

След това ще се съсредоточим върху сравняването на разликите междуЕкстракт от див хинапи GABA прах за подобряване на съня.

 

Прахът от семена от хинап и GABA на прах се използват често като естествени добавки за подобряване на съня. Ето скица на основните им съставки и как действат:

 Прах от семена от хинап

А. Основни съставки

а. Jujuboside A и B: Основните биоактивни съединения, открити в екстракта от семена на хинап. Имат седативно, анти-тревожно и успокояващо действие.

b. Сапонини: Тези съединения могат да подпомогнат релаксацията и да намалят стреса чрез взаимодействие с централната нервна система.

c. Флавоноиди: Известни със своите антиоксидантни и успокояващи свойства, флавоноидите в праха от див хинап могат да помогнат за намаляване на тревожността, което може да подобри качеството на съня.

Б. Пътища за подобряване на съня

а. GABAergic активност: Смята се, че екстрактът от семена на хинап подобрява активността на GABA (гама-аминомаслена киселина), която е невротрансмитер, който насърчава релаксацията и намалява невронната възбудимост. Това може да има релаксиращ ефект, който улеснява заспиването.

b. Намаляване на кортизола: Екстрактът от семена на хинап може да понижи кортизола (хормона на стреса), да намали стреса и да насърчи по-спокоен сън.

c. Антиоксидантни ефекти: Антиоксидантите в екстракта от семена на хинап помагат за защита на мозъка от оксидативен стрес, който може да повлияе на моделите на съня и когнитивната функция.

 GABA прах (гама-аминомаслена киселина)

А. Основна съставка

а. GABA: GABA е невротрансмитер, който играе решаваща роля за намаляване на невронната възбудимост. Той се произвежда естествено в мозъка, но добавките могат да помогнат за подобряване на ефектите му, особено при хора с ниски нива на GABA.

Б. Пътища за подобряване на съня

а. Инхибиране на невронната активност: GABA действа чрез свързване със специфични рецептори в мозъка, главно GABA-A рецепторите, които инхибират нервната активност. Това помага за предизвикване на релаксация и сънливост, насърчавайки състояние, благоприятно за сън.

b. Намаляване на тревожността: GABA има анксиолитични (намаляващи тревожността) ефекти, които могат да помогнат за успокояване на ума и намаляване на препускащите мисли, често срещана бариера пред заспиването.

c. Регулиране на цикъла сън-събуждане: GABA помага за регулиране на моделите на съня и насърчава дълбок, възстановителен сън чрез насърчаване на релаксация и намаляване на свръхактивността в централната нервна система.

 

★ Семена от хинап на прах

а. Продължителност: Прахът от семена на хинап обикновено показва успокояващия си ефект в рамките на около 30 минути до един час след консумация. Ефектите могат да продължат няколко часа, като обикновено помагат на хората да заспят и да изпитат по-дълбок сън през цялата нощ. Продължителността на тези ефекти може да варира от 4 до 8 часа, в зависимост от индивидуалната чувствителност.

b. Интензитет: Интензитетът на екстракта от семена на хинап е умерен. Помага за отпускане на нервната система и насърчаване на съня, като влияе на GABA рецепторите и подобрява цялостното качество на съня. Не е успокоително, така че може да не причини силна сънливост, но насърчава по-спокоен сън.

★ GABA прах

а. Продължителност: GABA (гама-аминомаслена киселина) е инхибиторен невротрансмитер, който играе роля в успокояването на мозъчната дейност и насърчаване на релаксацията. Ефектите на GABA на прах могат да се усетят в рамките на 30 до 60 минути след консумация, като обикновено продължават между 4 до 6 часа, въпреки че това може да варира.

b. Интензивност: Интензивността на ефекта на GABA може да бъде умерена до силна, в зависимост от дозата. Чрез понижаване на нервната възбудимост, GABA насърчава релаксацията и спокойствието, което улеснява заспиването. Някои хора съобщават, че се чувстват по-спокойни или дори леко чувство на сънливост, особено при по-високи дози.

Използването на прах от семена от хинап и GABA на прах за подобряване на съня може да бъде от полза за различни групи хора, страдащи от безсъние.

 Прах от семена от хинап

Екстрактът от семена на хинап, получен от семената на хинап, е известен със своите успокояващи, анти-тревожни и стимулиращи съня свойства. Съдържа съединения, които могат да насърчат релаксацията, да намалят тревожността и да поддържат регулирането на моделите на съня.

а. Идеален за хора с безсъние, причинено от стрес: Хората, които изпитват безсъние поради силен стрес, тревожност или безпокойство, могат да се възползват от екстракта от семена на хинап. Помага за успокояване на нервната система и намаляване на тревожността, което от своя страна може да насърчи по-добър сън.

b. Идеален за хора с лек или фрагментиран сън: Тези, които изпитват затруднения да заспят през цялата нощ, често се събуждат посред нощ, може да открият, че екстрактът от семена на хинап е полезен за подобряване на непрекъснатостта на съня.

c. Идеален за тези, които заспиват трудно: Полезен е и за хора, които имат проблеми с отпускането през нощта и се нуждаят от естествена помощ, за да се отпуснат и да заспят.

 GABA прах

Гама-аминомаслената киселина (GABA) е невротрансмитер, който играе важна роля в успокояването на мозъчната дейност. Добавката на GABA може да помогне за намаляване на свръхактивността в мозъка, да насърчи релаксацията и да насърчи спокоен сън.

а. Идеален за хора с хипервъзбудно безсъние: Тези, чиито умове препускат през нощта поради прекомерни мисли, тревога или умствена свръхактивност, може да намерят GABA прах за особено ефективен. Помага за намаляване на възбудимостта на мозъка и подпомага започването на сън.

b. Идеален за хора с нарушения на съня, свързани с тревожност: GABA може да помогне на тези, които изпитват затруднения със съня поради тревожност. Тъй като играе ключова роля в инхибирането на прекомерната невронна активност, може да помогне за намаляване на причините за безсъние, свързани с тревожността.

c. Идеален за хора с проблеми със заспиването: Хората, които се борят да заспят първоначално, могат да се възползват от успокояващия ефект на GABA, тъй като помага да се предизвика състояние на релаксация и подготвя тялото за сън.

 

При избора на aЕкстракт от див хинапдобавката, качеството, ефикасността и методите на обработка са основни съображения. Нашият прах от семена от хинап се отличава по много причини:

★ Висококачествен източник

Inhealth Nature доставя семена от хинап от надеждни ферми, където китайските хинапи се отглеждат без вредни пестициди или тежки метали. Това гарантира естествен, чист продукт, който запазва всички полезни хранителни вещества, естествено открити в семената на хинапа.

★ Авангардно извличане и обработка

Прахът от семена от хинап на Inhealth Nature се обработва с усъвършенствани техники, които запазват пълния хранителен профил на семената от хинап. Нашите деликатни методи на сушене и смилане гарантират, че всички активни съставки, включително jujuboside A+B, сапонини и флавоноиди, се поддържат на оптимални нива за ефикасност.

★ Авторитетно тестване от трета страна

Inhealth Nature се фокусира върху прозрачността и качеството. Всички наши билкови екстракти са подложени на стриктни и авторитетни тестове от трети страни за ефективност, чистота и безопасност. Това гарантира, че клиентите получават продукт без тежки метали, замърсители и други примеси.

★ Гъвкавост и персонализиране

Прахът от семена от хинап на Inhealth Nature се предлага в много форми, което позволява лесно включване в хранителни добавки. Независимо дали търсите да формулирате продукт, фокусиран върху подпомагане на съня, емоционално здраве или цялостно уелнес, прахът от семена от хинап на Inhealth Nature може лесно да бъде пригоден за постигане на конкретни цели на продукта.

Ако търсите допълнително сътрудничество или имате други въпроси относно продукта или нашата компания, моля свържете се с нас наbella@inhealthnature.com.