Могат ли естествените лекарства да подобрят ADHD?

Цели 9,4 процента от децата и юношите на възраст от 2 до 17 години са били диагностицирани с ADHD (разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност) въз основа на Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Разстройството с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) е състояние на психичното здраве, което може да доведе до необичайни нива на хиперактивност и импулсивно поведение. Хората с ADHD може също да имат затруднения да се концентрират върху задача или да седят неподвижни за дълги периоди от време. Много хора имат невнимание и промени в енергийните нива. Хората с ADHD се срещат по-често и в по-голяма степен, отколкото хората без него. Това може да окаже голямо влияние върху тяхното обучение, работа и семеен живот.

Проучванията показват, че естествените добавки могат да осигурят различни ползи за здравето на хората с ADHD, като подобрена мозъчна функция, повишено внимание, подобрен фокус, регулиране на настроението, подобрено качество на съня и подобрена памет. Ето 3 от полезните естествени добавки за ADHD,Екстракт от борова кора 95 процента OPC, Rhodiola Rosea Extract Powder и Vegan DHA, заедно с резултати от изследвания за всеки, които показват дали добавянето им към плана за лечение може да отключи по-добро внимание, фокус и концентрация.

★ Екстракт от борова кора 95 процента OPC:Прахът от екстракт от борова кора съдържа полезни за здравето съединения, наречени проантоцианидини. В проучване от 2006 г. изследователите предоставят на 61 деца с ADHD 1 mg екстракт от борова кора или плацебо дневно в продължение на четири седмици. Резултатите показват, че екстрактите от борова кора намаляват хиперактивността и подобряват вниманието и фокуса. Плацебото не показа полза. Друго проучване установи, че предоставянето на екстракта в рамките на 1 месец помага за нормализиране на нивата на антиоксиданти при деца с ADHD. Проучване, публикувано през 2007 г., показва, че екстрактът от борова кора намалява хормоните на стреса с 26 процента. В крайна сметка проучване от 2021 г., включващо 20 деца с ADHD, установи, че добавките с екстракти от борова кора значително намаляват невниманието, импулсивността и хиперактивността.

★ Прах от екстракт от родиола роза:Произвежда се от растението, което расте в Арктика, и може да подобри бдителността, вниманието и точността. Може да бъде прекалено стимулиращо за по-малки деца и понякога е полезно за деца на възраст от 8 до 12 години. Най-полезно е за ученици от средното училище, гимназията и колежа, които трябва да пишат дълги есета и да прекарват часове в четене.

★ Веган DHA:Проучванията показват, че хората с ADHD имат по-ниски нива на омега{0}} в сравнение с хората без ADHD. DHA (докозахексаенова киселина) е вид омега-3 мастна киселина. Ползите от приема на DHA добавки може да включват подобряване на симптомите на ADHD, като подобрен фокус, концентрация и памет.

Нека да разгледаме по-отблизо какво причинява ADHD. Изследванията показват, че намаляването на допамина е фактор за ADHD. Допаминът е химикал в мозъка, който помага за прехвърлянето на сигнали от един нерв към друг. Той играе важна роля в предизвикването на емоционални реакции и действия. Други проучвания показват структурни различия в мозъка. Констатациите показват, че хората с ADHD имат по-малки обеми на сивото вещество. Сивото вещество включва области на мозъка, които допринасят за говора, самоконтрола, вземането на решения и контрола на мускулите.

Ако искате да разберете повече за нашия екстракт от борова кора и други продукти, моля не се колебайте да се свържете с нас наapril@inhealthnature.com.