Наистина ли маслото от морски зърнастец е добро за човешкото тяло?

Колко знаете за маслото от морски зърнастец?

Масло от плодове от морски зърнастецидва от плодовете на растението морски зърнастец. Растението морски зърнастец (Hippophae rhamnoides) е широколистен храст, който расте на голяма надморска височина в Хималаите, Китай, Русия и Северна Европа. Някои дори го наричат ​​"свещеният плод на Хималаите".

Морският зърнастец произвежда кисели, оранжево-жълти плодове, които се използват в традиционната медицина от векове и също могат да се консумират като част от здравословна диета и да се прилагат върху кожата.

Този малък храст е богат на витамини, минерали и антиоксиданти, които осигуряват различни ползи за здравето. Те включват и четирите омега мастни киселини, десет пъти повече витамин С от портокалите и много витамин Е.

За какво е полезно маслото от морски зърнастец?

CO2 екстрактът от плодове от морски зърнастец е популярно лечение в Аюрведа и традиционната китайска медицина и може да осигури функционални ползи, вариращи от подпомагане на сърцето до предотвратяване на диабет, стомашни язви и увреждане на кожата.

По-долу са някои научно подкрепени функционални ползи от маслото от морски зърнастец.

★ Поддържа здравето на сърцето

Маслото от морски зърнастец може да бъде полезно за здравето на сърцето по различни начини.

На първо място, неговите антиоксиданти могат да помогнат за намаляване на рисковите фактори за сърдечни заболявания, включително кръвни съсиреци, кръвно налягане и нива на холестерол в кръвта.

В малко проучване 12 здрави мъже приемали 5 грама добавка с масло от морски зърнастец или кокосово масло дневно. След четири седмици мъжете от групата на морски зърнастец са имали значително по-ниски маркери за кръвен съсирек.

В друго проучване приемането на 0.75 ml масло от морски зърнастец на ден в продължение на 30 дни е помогнало за понижаване на нивата на кръвното налягане при хора с високо кръвно налягане. Нивото на триглицеридите, както и нивото на общия холестерол и нивото на "лошия" LDL холестерол също намаляват при хора с висок холестерол.

Неотдавнашен преглед също установи, че екстрактът от морски зърнастец може да понижи нивата на холестерола при хора с лошо сърдечно здраве.

★ Може да предотврати диабет

Маслото от морски зърнастец също може да помогне за предпазване от диабет.

Проучванията при животни показват, че може да помогне за понижаване на нивата на кръвната захар чрез увеличаване на инсулиновата секреция и инсулиновата чувствителност.

Малко проучване при хора предполага, че маслото от морски зърнастец може да помогне за намаляване на скоците на кръвната захар след богата на въглехидрати храна.

Тъй като честите, продължителни скокове на кръвната захар могат да увеличат риска от развитие на диабет тип 2, предотвратяването им ще намали риска.

★ Предпазва кожата

Когато се прилагат директно, съединенията в добавката с масло от морски зърнастец могат да насърчат здрава кожа.

Например, изследвания в епруветки и животни показват, че маслото може да помогне за стимулиране на регенерацията на кожата и да помогне на раните да заздравеят по-бързо.

По същия начин проучванията върху животни показват, че маслото от морски зърнастец може също да помогне за намаляване на възпалението след излагане на UV лъчи и да предпази кожата от увреждане от слънцето.

Изследователите смятат, че и двата ефекта може да са резултат от съдържанието на омега-7 и омега-3 мазнини в морския зърнастец.

Има и някои доказателства, че маслото от морски зърнастец може да предотврати сухата кожа и да помогне на кожата ви да се лекува от изгаряния, измръзване и рани от залежаване.

★ Може да укрепи имунната система

Маслото от морски зърнастец може да ви помогне да защитите тялото си от инфекции.

Експертите обясняват този ефект с високото съдържание на флавоноиди в маслото.

Флавоноидите са полезни растителни съединения, които могат да укрепят имунната ви система чрез повишаване на устойчивостта към болести.

В едно проучване в епруветка маслото от морски зърнастец може да предотврати грип, херпес и ХИВ.

★ Може да помогне в борбата с раковите клетки

Съединенията в маслото от морски зърнастец могат да помогнат в борбата с рака. Тези защитни ефекти могат да произтичат от флавоноидите и антиоксидантите в маслото.

Например, морският зърнастец е богат на кверцетин, флавоноид, който вероятно ще помогне за унищожаването на раковите клетки.

Различните антиоксиданти на морския зърнастец, включително каротеноидите и витамин Е, също предпазват от това заболяване.

Някои проучвания с епруветки и животни показват, че екстрактът от морски зърнастец може да бъде ефективен за предотвратяване на разпространението на ракови клетки.

Ако искате да научите повече информация за нашите продукти, моля не се колебайте да се свържетеkathy@inhealthnature.com.