Защо GABA е от първостепенно значение за човешкото здраве?

Каква е мистерията на GABA?

4-Аминомаслена киселина (GABA) е непротеинова аминокиселина. Той е основният инхибиторен невротрансмитер в кората на бозайниците. Секрецията на GABA постепенно ще намалява с естественото стареене на функциите на тялото с възрастта.GABA чист прахе идеална хранителна добавка за отстраняване на намаляването на GABA в човешкото тяло.

Невротрансмитерите са химически пратеници, които пренасят, подобряват и балансират сигналите между невроните и целевите клетки в цялото тяло. Съобщенията пътуват по нервната система чрез неврони, които предават сигнали един на друг. Като инхибиторен невротрансмитер, GABA инхибира специфични невротрансмисии или съобщения. Той функционира, като предотвратява стимулирането на невроните. Това означава, че невроните, които получават съобщения по пътя, не оказват влияние върху тях, така че съобщенията не се изпращат до други неврони.

GABA спира съобщенията, свързани с екстремни емоции. С други думи, GABA успокоява нервната система и помага на човека да не става прекомерно тревожен или уплашен.

Защо хората приемат чисти GABA добавки?

Естествените успокояващи ефекти на GABA върху мозъка доведоха до безброй твърдения по отношение на прилагането на Pure GABA добавки за намаляване на стреса. Прекомерният стрес е свързан с лош сън, по-слаба имунна система и по-висок риск от депресия. Ето подробен поглед върху ефектите от стреса върху човешкото тяло.

Освен това, хората с някои медицински състояния може да имат по-ниски нива на GABA. Някои от тези състояния включват: епилепсия, тревожност, паническо разстройство, ADHD, разстройства на настроението (като депресия), двигателни нарушения (като болестта на Паркинсон).

Някои хора с тези състояния приемат Pure GABA добавки, за да помогнат при управлението на техните симптоми.

Колко ефективни са GABA добавките?

По-долу са някои от проучванията зад по-популярните употреби на GABA.

★ Безсъние

В малко проучване от 2018 г. участниците, които са приемали 300 милиграма (mg) GABA съединение час преди лягане, заспаха по-бързо от тези, които приемаха плацебо. Те също така показаха подобрение в качеството на съня четири седмици след началото на лечението.

★ тревожност

Според статия от 2006 г., 2 много малки проучвания установяват, че участниците, които са приемали добавки Pure GABA, са по-малко стресирани в сравнение с участниците, които са приемали плацебо или L-теанин (друга популярна добавка) по време на стресово събитие. Статията също така посочва, че релаксиращите ефекти могат да се усетят в рамките на един час след приема на добавката.

★ Стрес и умора

Японско проучване от 2011 г. изследва ефектите на напитки, съдържащи 25 mg или 50 mg GABA съединение върху 30 участници. И двете напитки са свързани с намалена умствена и физическа умора при изпълнение на задачи за решаване на проблеми. Но напитките, съдържащи 50 mg, изглеждат по-ефективни.

Друго проучване от 2009 г. открива, че консумацията на шоколад с 28 mg GABA съединение намалява стреса на участниците, изпълняващи задачи за решаване на проблеми. В друго проучване приемането на капсули, съдържащи 100 mg GABA Съединение, намалява стреса при хора, които изпълняват експериментални умствени задачи.

Ако искате да научите повече информация за нашитеGABA чист прах, моля не се колебайте да се свържетеbella@inhealthnature.com.